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子供とおでかけについて
産まれて２ヶ月後位から１日５分位ベランダなどに出て、外にならしてあげましょう
最初は、ベビーカーが活躍し、よちそち歩きの散歩もできるようになります
でも、小さな子供はまだ、バランスが悪くこけたりしますので注意してあげてくださいね
昔はよく「日光浴をさせましょう」とか言ってましたが 最近では紫外線など皮膚ガンの原因の１つと言われています
おでかけに帽子は当たり前！
私が、よく注意していたのが、夏場のアスファルトの上を歩くときで
大人の体感温度（主に足周辺のみ）と子供の体感温度（子供はほぼ全身）は大きく違ってきます
長時間アスファルトの上を歩く場合などは子供が嫌がっても、だっこしてあげてください
ちょっと外へ散歩などは、気分転換に良いのですが、つい、ママ・パパの散歩になりがちです
お子様のペースに合わせてあげてくださいね！
また、兵庫・大阪周辺の私のおすすめスポットも紹介しています
ごゆっくりしていってくださいね！
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